L'hygiénisme est simplement le fait de vivre selon les lois de la Nature, les lois du vivant, sans interventionnisme.

Je vous propose une approche authentique et transparente de la Santé, en toute simplicité, personnalisée et sans artifices, au travers de ses piliers indissociables : la diététique physiologique, le jeûne, le repos, la respiration, la gestion des émotions, l'activité physique et l'épanouissement personnel.

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Il est essentiel de comprendre l'importance de notre force vitale et comment elle est impactée au quotidien.

C'est tout là la clef de l'équilibre (physique et mental), en ayant conscience que nous sommes tous différents et avons donc des besoins qui nous sont propres.

En aucun cas il s'agit de s'enfermer dans des dogmes et dans la mise en place de résolutions sources de frustrations et donc intenables sur le long terme.

Le leitmotiv est la simplicité.

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Là où la médecine académique va être dans une démarche de "lutter contre" et de suppression du symptôme (qui est pourtant un indicateur à d'abord accueillir et écouter), l'approche hygiéniste s'intéresse au terrain de l'individu, à son environnement et son hygiène de vie.

Car tant que la force vitale est plus élevée que la toxémie, il n'y a pas de symptôme.

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